医療事務科の舘岡です(*^_^*)

医療事務科１年生は、来週から３週間、
医療機関での実習に行ってきます。
学生によって、病院、クリニック、薬局と別々ですが、
実際の現場で、仕事の流れを体感したり、実務に必要なスキルを学び
自分が働く時のイメージをつかんで来てほしいと思います。

さて後期になり、ちょうど昨日から
１年生はスーツデー開始となりました。
秋コアでは、隔週水曜日をスーツデーと定めて、
スーツの着こなしはもちろん、
ヘアスタイルやメイクなどの身だしなみを整え、
気持ちも社会人モード強めで
挨拶やコミュニケーションの取り方を意識しよう、
という目的で行っています。
スーツデーを通して、こうしたことを習慣化し
自然に身につけていこう、というものです。

医療機関での実習でも、通勤時はスーツ、
機関によっては実習中もスーツ着用となります。
実習中は、身につけるもの一つをとっても
普段とは全く異なるので、
いろいろと気を遣ったり
緊張することが多いと思います。
いつもよりも神経を使う期間になると思うので、
自律神経のバランスを整えて
体調を崩さないように注意しましょう(^O^)／

ポイントは、家でリラックスすることです。
・好きな音楽を聴く
・ゆったりお風呂に浸る
・ストレッチする
・首元を温めて血流を良くする……
など、いろいろとあります。
また、スマホのブルーライトは
眠りを阻害する要因なので、
寝る前１時間は使わないようにしましょう(>_<)

心身の健康管理も、社会人として大事なことなので、
ぜひ、オリジナルのリラックス方法を
見つけてほしいと思います！